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Coaching Mieux Vivre

La psychologie positive au quotidien

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INDIVIDUELLES




RELAXATION 


Séances et consultations pour vivre mieux



Grâce à la Relaxation, en quelques semaines vous découvrirez la détente physique et le repos du mental ;

  • Vous apprendrez à gérer vos émotions en évitant le stress ;
  • Vous retrouverez vitalité, bien-être, confiance en vous ;
  • La relaxation est accessible à tous ;
  • Elle permet de se libérer du quotidien et d’apporter la joie de vivre ;
  • La relaxation réveille la conscience de soi en réunissant notre trinité : cœur, corps et esprit !
  • Les séances de VitalRelaxation permettent quant à elles, de garder, ou retrouver jeunesse et vitalité !


Les consultations  se pratiquent par séances hebdomadaires d'une durée d'une heure ; mélange harmonieux entre exercices de respiration, de détente musculaire et  des séances de relaxation ou de VitalRelaxation.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE


Pour améliorer son bien-être




La Réflexologie plantaire est une technique douce, de plus en plus utilisée pour apaiser les tensions. Elle consiste en un massage des pieds et de la voûte plantaire, en particulier.

La Réflexologie plantaire permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps. Elle apporte une réelle sensation relaxante.


  • Prévoir une séance toutes les 3 semaines
  • Durée : 1 heure

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En cabinet, sur rendez-vous uniquement, ou par téléphone ou Skype, après un entretien préliminaire gratuit


  de 9 heures à 20 heures

  du lundi au samedi

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