CONSULTATIONS

ZEN EMPL I

CADRES

Catherine Le Hen

Coaching Sérénité et Bien-Etre

06 07 99 30 79

CONSULTATIONS

RELAXATION

Séances et consultations individuelles pour vivre mieux

Grâce à la Relaxation, en quelques semaines vous découvrirez la détente physique et le repos du mental ;

  • Vous apprendrez à gérer vos émotions en évitant le stress ;
  • Vous retrouverez vitalité, bien-être, confiance en vous ;
  • La relaxation est accessible à tous ;
  • Elle permet de se libérer du quotidien et d’apporter la joie de vivre ;
  • La relaxation réveille la conscience de soi en réunissant notre trinité : cœur, corps et esprit !
  • Les séances de VitalRelaxation permettent quant à elles, de garder, ou retrouver jeunesse et vitalité !

Les consultations se pratiquent par séances hebdomadaires, mélange harmonieux entre exercices de respiration, de détente musculaire et des séances de relaxation ou de VitalRelaxation.

  • Séances hebdomadaires individuelles d'une heure
  • Tarif : 65 €. Forfait pour 8 séances individuelles : 490 €

 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Séances individuelles

 

La Réflexologie plantaire est une technique douce, de plus en plus utilisée pour apaiser les tensions. Elle consiste en un massage des pieds et de la voûte plantaire, en particulier.

La Réflexologie plantaire permet de combattre le stress mais aussi les tensions du corps. Elle apporte une réelle sensation relaxante.

 

  • Prévoir une séance toutes les 3 semaines
  • Durée : 1 heure
  • Tarif : 65 €

ZEN EMPLOI

Cadres

 

Consultations

 

En cabinet, sur rendez-vous uniquement, ou par téléphone ou Skype, après un entretien préliminaire gratuit

 

de 9 heures à 20 heures

du lundi au samedi

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